2014年07月11日(金)
筋肉痛【東建(ホームメイト)浦和美園支店賃貸ブログ】
皆様こんにちは
浦和美園支店 リナです(・∀・)ノ
お休みの日、
友人とスポッ○ャに行って来ました
楽しく痩せる為に
まずは前からずっとバドミントンがしたいと言っていた
友人の希望によりバドミントンから始めることに
私はバドミントン経験者なのでもちろん余裕
しかし友人はあっちこっち拾って走って
30分経たない位でヘトヘト・・・笑
その後はバレー・アーチェリー・サッカー・バッティング・卓球と
色々なスポーツをするのですが
普段使われない筋肉をガッツリ使い
私たちはヘトヘト
疲れたしちょっと休もうかと
リラクゼーションルームへ・・・
約1時間位グッスリと眠り疲れを癒して帰るのでした
年には敵わないですね〜笑
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